Aprender a equilibrarse

El surf es un deporte que consiste en deslizarse sobre las olas del mar de pie sobre una tabla, resultando en un deporte arriesgado debido al esfuerzo físico requerido y al comportamiento impredecible del mar.
Existen muchas técnicas para practicarlo, pero en gran medida el resultado depende de la velocidad, el tamaño y la forma de las olas.
Se requiere de mucho equilibrio para mantenerse de pie sobre la tabla al mismo tiempo que se hacen cambios en la posición de los pies y en la posición del cuerpo para ajustarse a los cambios provocados por las olas.

Bethany Hamilton es una surfista profesional, nacida en 1990.
Es conocida por haber sobrevivido al ataque de un tiburón a los 13 años, en el que perdió su brazo izquierdo.
Su historia es acerca de tener convicción y perseverar para alcanzar tus sueños.
Pudo sobreponerse a la perdida de su brazo y regresó a las competiciones.
Escribió un libro titulado "Alma de surfista: una verdadera historia acerca de fé, la familia, y pelear para subir de nuevo a la tabla". Además su historia sirvió de inspiración para la película titulada "Alma de surfista (Soul Surfer)".

Algunas características inspiradoras acerca de Bethany son:

• Convicción. Sufrir una amputación es bastante difícil, y cuando buscas ser un deportista profesional es algo que puede truncar tus sueños. Sin embargo ella sabía lo que tenía que hacer para volver a subirse a la tabla: arriesgarse. Sabía que sin el riesgo nunca podría alcanzar su sueño, y lo intento las veces que fueron necesarias.
• Fé. Ella logró superar su pérdida gracias a su confianza en Dios. "Es un alivio poder poner tu confianza en Dios y quitarte las cargas de encima"
• Encontrar sabiduría en lo vacío. Existe una frase que dice que no se puede llenar una copa que ya se encuentra llena. Bethany tuvo que aprender por segunda vez a surfear. Tuvo que olvidar lo que ya había aprendido para adaptarse a su cuerpo sin brazo. Tuvo que modificar sus técnicas para desafiar a las olas.
• Pasión. Cuando una persona tiene su corazón puesto en algo, encuentra pasión en ello. Y cuando tiene pasión, tiene la motivación para levantarse cada día y hacerlo.

Para muchas personas es difícil mantener el equilibrio. Pero Bethany tuvo que aprender la lección dos veces. Finalmente valió la pena, ya que su experiencia le ha permitido acercarse a muchas personas y ayudarlas.
Tiene una fundación llamada Bethany's Friends que ayuda a personas que sufren ataques de tiburones.
También participa en la fundación cristiana World Vision, y en diferentes movimientos en los que participan surfistas y deportistas de otras disciplinas.

¿Qué harás al ver llegar una ola? ¿Permitirás que te cubra y te hunda?; o ¿utilizarás su impulso para alcanzar la playa?

"Valor es ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo" - Winston Churchill

"No te preguntes lo que necesita el mundo; pregúntate qué es lo que te apasiona. Y después hazlo. Porque lo que el mundo necesita es a las personas que tienen esa pasión" - Howard Thurman

Sueña, atrévete, triunfa

La publicidad para apoyar a los atletas guatemaltecos que van a participar en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 incluye un video en el que cada uno de ellos dice algunas palabras sobre lo que busca al participar en los juegos.
Entre las frases que dicen están:

• Ser el mejor
• Representar dignamente a mi país
• No darse por vencida
• Ser ejemplo para futuras generaciones

El anuncio termina con la frase ¡estamos listos!

Para un atleta olímpico, su sueño empieza desde niños. Se requiere de mucha dedicación, preparación, trabajo duro y disciplina para alcanzar el sueño de participar en los Juegos Olímpicos.
Sin embargo, el sueño no llega hasta allí. En el anuncio ninguno dice que su sueño sea llegar a los juegos, sino que dicen que quieren estar en el podio y ver ondear la bandera del país que representan.
Realmente durante toda su vida se han preparado por tener la oportunidad de hacer algo por poner el nombre de Guatemala en las noticias de una manera positiva.
El siguiente paso es hacerlo.
No es suficiente con tener el sueño. El sueño debe ser el combustible, pero igual debes ponerte en acción para traerlo a la realidad.

En el Estadio Nacional Mateo Flores hay una inscripción en las gradas que dice “Sueña, Atrévete, Triunfa”.
La frase muestra la secuencia de pasos que se deben seguir:

1. Debemos permitirnos tener un sueño, algo que sea importante para nosotros mismos.
2. Debemos atrevernos a luchar por nuestro sueño, a pesar de que haya circunstancias adversas y personas que no quieran que lo alcancemos.
3. Si nos esforzamos y hacemos todo lo posible por nuestro sueño, lo único que queda es triunfar. Es allí cuando nuestro sueño se vuelve realidad.

"Para poder convertir algo en realidad, primero debes haber soñado con ello. En muchas formas, nuestra tenacidad de imaginar nos ayuda a expandir los límites de las posibilidades" – Adora Svitak

El poder de la palabra Aún

Todos tenemos retos a los cuales enfrentarnos en algún momento de nuestra vida.
Y esos retos pueden implicar hacer algo para lo que no estamos preparados. Algo que no conocemos o que esta fuera de nuestra área de experiencia.
Ante estos retos se puede reaccionar de dos formas:

• Diciendo "no puedo"
• Diciendo "no puedo, aún"

Al agregar la palabra aún se abre la posibilidad al crecimiento, a la mejora, a la innovación.
Para crear algo debes iniciar, y para aprender algo que aún no conoces, debes hacer lo mismo. Si no decides ponerte en acción, no hay oportunidades de crecimiento.

La zona de comodidad es un término que se utiliza para describir un estado de comportamiento en el que se busca un rendimiento promedio que implique el menor nivel de riesgo.
Esta zona es un lugar en el que las personas se encuentran satisfechas y no buscan un cambio de estado, por lo que siempre se mantienen viviendo bajo el mismo nivel. Es como crear una barrera que nos mantiene en un lugar seguro, pero la misma barrera que nos mantiene seguros no nos permite ver los paisajes que se encuentran del otro lado.

"Tienes que estirarte más allá de donde estás para alcanzar lo que quieres ser" - Nick Vujicic

Todos tenemos la capacidad de mejorar, todos tenemos talentos y sueños. Y es nuestra responsabilidad esforzarnos y utilizar los talentos que tenemos para alcanzar nuestros sueños. Y solo se puede lograr si estamos dispuestos a dar el primer paso afuera de nuestra zona de comodidad.

"El primer paso para llegar a algún lado es decidir que no te quedaras en el lugar en donde estas"

"No permitas que el miedo de que te hagan un out se interponga en tu camino" - Babe Ruth

Día del padre

En honor a los hombres que nos han dado la vida, y a esas mujeres que tienen que desempeñar el papel de papá y mamá, este es un top 10 de mensajes publicitarios del Día del Padre:

10. Para la persona a quién realmente le puedes decir papá:


9. En ocasiones, los papás están peleados con la tecnología:


8. Por una razón existen los pañales desechables:


7. El consejo de un padre. Muchas de las cosas en la vida son gratis:


6. A pesar de hacer trabajos bruscos, que requieren de fuerza física, los padres pueden ser muy tiernos:


5. Para los padres que también son nuestros héroes:


4. Que buen recuerdo eso de jugar fut con tu padre:


3. Jajajaja. Cuando las barreras de la edad desaparecen:


2. La bendición de ser padre puede ser una gran motivación para seguir viviendo:


1. Los padres quieren lo mejor para sus hijos aunque nosotros como hijos no lo valoremos:


Menciones especiales:
A los que les toca cuidar de una niña:


Para esas pequeñas confusiones de los padres:


Este es un poema en honor al padre:


Quizá no existe el papá perfecto, pero están aquellos que aman más que nada

Levantarse es obligatorio

Derek Anthony Redmond fue un gran atleta británico que tuvo una brillante carrera, acumulando una serie de récords y medallas.
Algo mas que acumuló fueron lesiones, teniendo que pasar por el quirófano en 18 ocasiones.
Al llegar los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992, Redmond era el favorito para ganar la medalla de oro en la carrera de 400 metros individual.
Sin embargo, después de haber recorrido menos de la mitad del trayecto y a falta de 250 metros, Redmond sufrió una lesión en el tendón de Aquiles.
La lesión hizo que cayera al suelo.

Su padre bajó de las gradas evadiendo a la seguridad en la pista, y llegando hasta su hijo lo ayudó a recorrer el resto de la carrera. Cuando faltaba poco, el padre de Derek lo soltó para que él pudiera cruzar la meta sin ayuda.
Toda la multitud lo ovacionó de pie.
El momento ha sido utilizado para anuncios motivacionales de diferentes marcas que apoyan los Juegos Olímpicos.

¿Qué características tuvo Derek para no permitir que la lesión le impidiera cruzar la meta.

• Voluntad. Mientras daba saltos para terminar la carrera, era visible la angustia y el dolor en el rostro de Derek, tomó la decisión de terminar lo que empezó muchos años antes al iniciar su carrera en el atletismo.
• Determinación. Redmond estaba determinado a terminar la carrera, y eso lo motivo a levantarse después de su terrible lesión y a continuar. Él creía que realmente podría clasificar a la siguiente ronda si hacía su mayor esfuerzo.
• Perseverancia. A pesar de que su padre le dijo que no continuara, ya que creía que la lesión podría sanar para participar en la carrera de relevos, Derek le dijo que debía terminar la carrera.
• Visión. Cuando se tiene un sueño es posible prepararse durante toda una vida para una participación de segundos en los Juegos Olímpicos. Y esos pocos segundos hacen la diferencia en la vida de cada atleta.
• Apoyo. Cuando Derek iba dando saltos hacia la meta sintió la mano de una persona que lo apoyaba: era su padre. Y lo acompaño hasta la meta, sirviendo como una muleta humana. "No debes hacer esto" le dijo a su hijo. "Si, debo hacerlo" replicó. "Bueno, entonces terminemos juntos".

No todas las personas están dispuestas a superar un dolor de ese tipo.
Las lesiones pueden aparecer en otros aspectos además del físico. Las lesiones pueden ser las excusas que no permiten que llegues a la meta. Pueden ser los obstáculos que encuentras en el camino.
Pero las lesiones simplemente atrasan lo inevitable. Cada uno de nosotros posee un potencial, y cuando tienes la voluntad, la determinación, la perseverancia y la visión, tu potencial no puede ser atrapado por nadie.

"Cuando no te rindes, NO PUEDES FALLAR"

"En la batalla entre el arroyo y la roca siempre gana el arroyo; no porque sea muy fuerte, sino porque persevera"

El juego perfecto

Un juego perfecto, de acuerdo a las Grandes Ligas de Baseball, es aquel en el que un pitcher, o combinación de pitchers, alcanzan la victoria en un mínimo de nueve innings sin que ningún jugador del oponente llegue a alguna base. El pitcher no debe permitir ningún hit, base por bolas o golpear a ningún bateador del equipo contrario.

En otras palabras, "27 al bate, 27 out".

Este logro ha sido alcanzado en 21 ocasiones en la historia de las Grandes Ligas. La más reciente fue el 21 de Abril de 2012 por Philip Humber de los Medias Blancas de Chicago.

El juego perfecto se le atribuye al pitcher, sin embargo, todo el equipo contribuye a ese objetivo. El pitcher debe contar con una sólida defensa que no puede permitirse errores.

El juego perfecto también es el nombre de una película que muestra la historia del equipo de Ligas Menores de Monterrey, México, y de cómo dicho equipo llego a competir en la Serie Mundial de Ligas Menores en los Estados Unidos.
Durante su preparación tuvieron la dificultad de no contar con los implementos necesarios para practicar, o incluso con un campo formal para jugar baseball. Sin embargo, lograron conformar un equipo y participar en el campeonato de las Ligas Menores.
Los sueños de los niños fueron el combustible que los llevó a los Estados Unidos, a luchar en contra de las situaciones adversas de estar en un país extranjero en el que el racismo se encontraba en una etapa crítica. También tenían una desventaja física respecto al resto de equipos. Pero ellos mostraron su determinación y esfuerzo al practicar hasta momentos antes de iniciar un partido.
El trabajo en equipo fue clave al buscar su objetivo. Dentro de su equipo tenían el talento en donde se requería. Había buenos bateadores, buenos lanzadores, buenos corredores, y cada uno hacía su parte dentro del equipo.
A pesar de grandes dificultades hicieron lo impensable: fueron el primer equipo no estadounidense en convertirse campeones de las Ligas Menores.

Alcanzar un juego perfecto no es el objetivo principal en baseball, pero viene a ser una especie de reconocimiento para el equipo que lo logra. Y a pesar de que el reconocimiento se lo lleva el pitcher, todo el equipo colabora con el fin de alcanzar ese objetivo.
Otra definición de juego perfecto es alcanzar los objetivos planteados. Si el objetivo es ganar el partido, no importa a cuantos jugadores haya tenido que enfrentar el pitcher, lo que importa es el marcador al final del partido. Así que buscar hacer un juego perfecto no debe ser una obsesión, sino una motivación que te permitirá alcanzar tu máximo potencial.

“Si te preparaste para el juego perfecto y no lo lograste, aún tienes el marcador para evaluar tu desempeño.”

“La perfección no puede ser alcanzada, pero si persigues la perfección, muchas veces alcanzaras la excelencia”

Puedes volar

Este video muestra el sueño de un ave que no fue creada para volar. Al ver a otras aves en el cielo, nació el sueño de volar, de extender sus alas, sentir el viento recorrer su cuerpo y surcar el cielo entre los árboles. Era un sueño imposible.


"Muéstreme un obrero con grandes sueños, y en él encontrará un hombre que puede cambiar la historia. Muéstreme un hombre sin sueños, y en él hallará a un simple obrero" - J.C. Penney

Los seres humanos nacemos con la capacidad de soñar, y los niños lo demuestran muy bien. Para un niño no hay límites, y simplemente piensa en las cosas que le gustaría llegar a ser al crecer.
Tener un gran sueño es sinónimo de tener una visión para nuestra vida. Pero la visión debe estar acompañada de acción. La acción hace que el sueño se convierta en una realidad. La acción coloca los cimientos debajo de nuestros castillos.

"Si has construido tus castillos en el aire, tu trabajo no tiene que perderse. Ahí es donde deben estar. Lo único que te falta es colocar los cimientos debajo de ello. ¡Manos a la obra!" - Thoreau

Otro aspecto importante al buscar nuestros sueños es nuestra actitud respecto al fracaso. Cometer errores significa estar descubriendo nuevos caminos.
Fallar no significa que no lograremos alcanzar nuestros objetivos; solo indica que tardaremos un poco más en hacerlo.

Muchas veces buscar nuestro sueño significa correr riesgos, saltar desde la cima. Pero el tamaño del riesgo que corramos también será el tamaño de nuestros logros.

Finalmente, las personas que sobresalen saben que no pueden quedarse sentados esperando a que una buena oportunidad toque a la puerta de su casa.
"Las personas normales esperan a que lleguen las oportunidades; los tenaces las buscan; y los que son capaces de cambiar el mundo, las crean"

¿Estas dispuesto a no dejar que tu sueño se escape?
Tienes que darlo todo por un sueño.